教えてＱ＆Ａ 冬場の効果的なダイエットを教えてください。

  • 冬になると、ちょっと運動してもなかなか汗がでたりせず、なかなか痩せられない気がします。
    なにかよいダイエット方法ってありますか？
    この質問への回答
    ありがとうございます。
    ころんぼさん 2010/01/06 16:56更新
    低温での運動は心臓に負担がかかり注意しないと危険なようです。冬場のダイエットは室内で運動するようにし
    テルさん 2010/01/05 13:05更新
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